Результаты от занятий ЛФК


Снятие болей без операций и лекарств


После 3 занятия каждый 4 пациент отметил снижение болей в спине и суставах.


Укрепление организма


Предотвращение развития заболевания и оздоровление организма в целом. Оказывает противодействие стрессу, повышает работоспособность мозга




Забота о своем организме

Для любого возраста


Развитие координации движения, силы и выносливости, общее укрепления организма.



Восстановление сил и подвижности

После травм и операций


вернуть физическую активность
восстановить нарушенные или ослабленные двигательные функции организма
избавиться от боли и слабости в позвоночнике и суставах



Легкие роды и восстановление

Для беременных и после родов


Укрепить опорно-двигательный аппарат, мышцы.
Нормализация кровообращения
Профилактика диастаза
Восстановиться после родов



Повысить комфорт жизни

Заболевания спины и суставов


Избавиться от боли в спине и суставах, улучшить качество жизни при остеохондрозе, артрозе, артрите, остеопорозе, сколиозе, грыже межпозвоночных дисков и др.


В нашем центре «Стержень» в Хабаровске проводится лечебная физкультура для взрослых. Вы можете записаться на занятия ЛФК, чтобы избавиться от боли в суставах и спине, укрепить организм в целом, повысить мозговую активность и стрессоустойчивость. Врачи нашей клиники помогут восстановить здоровье пациентов после перенесенных операций и травм. ЛФК безопасна для беременных и кормящих женщин.

В чем суть лечения методом механотерапии?

Механотерапия — это основной метод лечения, который используется для глубокой проработки каркасных мышц, связок и суставов.

Метод механотерапии является одним из важнейших и действенных форм ЛФК, он заключается в выполнении правильных, безопасных упражнений на  специализированных тренажерах и снарядах.

Механотерапия основывается на воздействии на проблемную зону безболезненными способами. Для этого нагрузка на соответствующую область увеличивается постепенно и плавно. Все действия выполняются так, чтобы не перенагружать опорно-двигательный аппарат. Благодаря такому деликатному подходу, эффект оздоровления наступает довольно быстро.

Справка! ЛФК включает реабилитационную методику в виде кинезиотерапии, а также кинезиотейпирование – наложение на кожу или обертывание эластичными лентами. Совместное применение этих способов улучшает результаты лечения, способствует скорой реабилитации и восстановлению организма.

Какие проблемы вылечиваются при помощи ЛФК?

Наш центр предлагает своим пациентам проверенные временем и клинически подтвержденные методы лечения симптомов и заболеваний как:

  • боли в суставах;
  • артрит;
  • остеоартроз;
  • остеохондроз;
  • артроз;
  • плоскостопие;
  • ревматоидный артрит;
  • боли при остеохондрозе, сколиозе;
  • межпозвоночная грыжа;
  • пяточная шпора.

При соблюдении рекомендаций и предписаний врача, а также при правильном выполнении упражнений, вы почувствуете скорое облегчение состояния при остеохондрозе, межпозвоночных грыжах, смещениях диска позвонков шейного и поясничного отдела. Спина, коленные суставы получат восстановление после компрессионных переломов. Метод подходит для лечения грыжи. Утихнет боль, неприятные симптомы перестанут проявляться вовсе.

Наш центр предлагает своим пациентам проверенные временем и клинически подтвержденные методы лечения остеохондроза, грыжи межпозвоночных дисков, артрита и артроза крупных и мелких суставов.

Как скоро будет виден результат?

Лечебная физкультура подбирается индивидуально для каждого пациента после проведения тщательной диагностики. При формировании комплекса восстановительной программы учитывается выраженность симптомов заболевания, период болезни или дискомфортного самочувствия, а также жалобы пациента.

Не важно, на какую группу мышц направлены оздоровительные упражнения, обезболивающий и восстанавливающий здоровье эффект будет распространяться на весь организм с первых дней занятий. Если вы лечите, например, позвоночник, то при ЛФК задействуется поясничный, грудной отделы, то проходит боль также в суставах, сухожилиях и связках. Нормализуется работа нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Лучше начинает функционировать эндокринная система и органы пищеварения. Восстанавливаются нейронные связи, улучшается зрение и память.

К сведению! Правильный подход к упражнениям позволяет включить в работу все суставы, хрящики и мышцы. В результате улучшается кровообращение, вырабатывается эндорфин – гормон наслаждения и счастья, который оказывает мощнейший обезболивающий эффект. С первых же занятий суставы становятся более подвижными, мышцы разрабатываются, все тело получает легкость.

Многие пациенты отмечают значительное улучшение своего самочувствие уже по прошествии 5 – 10 занятий. Утихает мучавшая долгие годы боль в коленях, позвоночнике, суставах и других частях тела. Успешно проходит реабилитация после инсульта и предынсультного состояния. ЛФК отлично подходит для лечения грыжи, артроза, протрузии межпозвоночных дисков, ревматоидного артрита, плоскостопия и многих других заболеваний.

Приходите к нам в центр лечебной физкультуры «Стержень» за здоровьем и прекрасным самочувствием. Не важна, какова причина вашей боли. Мы обязательно подберем для вас индивидуальные упражнения, которые избавят вас от дискомфорта. Это подтверждают отзывы довольных клиентов, которые приводят к нам на занятие своих родных и знакомых после избавления от болей в спине и суставах. Гарантируем дружелюбную обстановку и качественный сервис.

Необычайная эффективность механотерапии при заболеваниях ОДА — это результат современного научного подхода, синтеза спорта, медицины, кропотливой работы и упорства самого пациента.

Питик Наталья Владимировна

Врач по ЛФК

Питик Наталья Владимировна


Ведущий специалист по лечебной физкультуре, спортивной медицине и физиотерапии


Лечебная физкультура в Стержень

Особенности занятий ЛФК в зале механотерапии:



Режим занятий


Режим занятий по будням с 9:00 до 21:00,
По субботам, воскресеньям занятия не проводятся.


Системность


Выбор посещения занятий по времени и дням недели остается за пациентом, но для пользы вашего здоровья рекомендуем заниматься систематически и регулярно, минимум два – три раза в неделю.


Индивидуально


Курс лечения (индивидуальная программа занятий) составляется лично для вас, с учетом особенностей вашего здоровья, корректируется под вас в ходе работы согласно вашему самочувствию и рекомендациям инструктора зала механотерапии.


Бережный подход к вашему организму


Корректировка вашей программы в сторону усиления происходит только после «вхождения» вами в первоначальную нагрузку, освоения правильности исполнения упражнений. Делается это для того, чтобы не нанести вреда вашему здоровью.


Инструкторы с опытом работы


Инструкторы зала механотерапии обладают необходимыми знаниями и образованием для работы в области силовой лечебной физкультуры, причем работа с инструкторами в зале уже входит в оплату занятия – они ваши первые помощники, консультанты и ответчики.


Наши залы лечебной физкультуры и кинезитерапии

Удобства: парковка, душевые, раздельные раздевалки, индивидуальный подход, 2 зала ЛФК.

Стоимость услуги



Контактная информация








Часы работы


ПН-ПТ
09:00 – 21:00
СБ
10:00 – 17:00
ВС
Выходной

Стержень | медицинский центр лечебной физкультуры

Центр ЛФК «Стержень» — это прежде всего медицинский центр, а не спортивный зал. Центр занимается лечением и профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата, позвоночника и суставов; восстановлением после травм и операций, COVID – 19.