пн-пт 09:00-21:00
сб 10:00-17:00 вс выходной
Амурский б-р, 7
Хабаровск
Хабаровск
ул. Амурский б-р, 7
ул. Амурский б-р, 7
Часы работы
ПН-ПТ 09:00 – 21:00
СБ 10:00 – 17:00
ВС Выходной
Укрепление мышечного корсета для здорового позвоночника и суставов!
Наши инструкторы проводят занятия для взрослых и детей в зале со специальным оборудованием!
Формирование мышечного корсета
Наши инструкторы будут сопровождать Вас на каждой тренировке и контролировать правильность выполнения упражнений. Они помогут сформировать крепкий мышечный корсет, который будет поддерживать ваш позвоночник!
Восстановление после травм и операций
Грамотно поможем Вам восстановиться после медицинских вмешательств, переломов и спортивных травм
Занятия в тренажерном зале
На специальном оборудовании для детей и взрослых
Векторный массаж лица
Уникальная запатентованная техника массажа для омоложения, основанная на соединении классической и тибетской медицины. Без инъекций и операций поможем вернуть подтянутый овал лица, проработать носогубный треугольник и поднять уголки губ!
Сохранить здоровье
Продлить здоровье
Ровная осанка и развитие ребенка
Быстрое восстановление
Формирование мышечного корсета, поддержание тонуса и укрепление организма, профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата! Решаем проблемы малоподвижного образа жизни!
Избавим от болей без операций и вмешательств с помощью специальных упражнений, продлим здоровье и благоприятное самочувствие!
Поможем правильно развивать молодой организм! Обеспечим профилактику заболеваний и укрепление мышц школьника. Ваш ребенок будет заниматься у нас с удовольствием!
Восстановим после спортивных травм, подготовим организм к интенсивным нагрузкам, поможем увеличить мышечную массу и повысить выносливость
Взрослым
Пенсионерам
ДЕТЯМ ОТ 7 ЛЕТ
СПОРТСМЕНАМ
Выбери свою тренировку
Мы грамотно и осторожно поможем каждому
Прайс - лист
Необходима для составления индивидуальной программы занятий
Полный оздоровительный курс
33 000 ₽
включает:
✔ 30 общих занятий с инструктором
✔ 3 месячный абонемент + продление
✔ Хамам и циркулярный душ
✔ 30 общих занятий с инструктором
✔ 3 месячный абонемент + продление
✔ Хамам и циркулярный душ
Частичный курс
10 занятий, 30 дней
Общие с инструктором
Персональные
Персональные PRO
14 000 ₽
23 000 ₽
28 000 ₽
с 4-го месяца
8 500 ₽
19 000 ₽
24 000 ₽
8 500 ₽
19 000 ₽
24 000 ₽
Тариф "Персональные занятия"
1 месяц - 29 000 ₽
+ 10 занятий в зале с врачом ЛФК
+ Первичный прием врача ЛФК
+ Повторный прием врача ЛФК
+ Душ после каждого занятия
+ Скидка 10% на приобретение последующего абонемента
+ Первичный прием врача ЛФК
+ Повторный прием врача ЛФК
+ Душ после каждого занятия
+ Скидка 10% на приобретение последующего абонемента
Тариф "Время действовать"
6 месяцев - 52 000 ₽
+ 60 общих занятий в зале с инструктором
+ Циркулярный душ после занятий
+ Первичный прием врача ЛФК
+ Промежуточный, заключительный приемы врача ЛФК
+ Циркулярный душ после занятий
+ Первичный прием врача ЛФК
+ Промежуточный, заключительный приемы врача ЛФК
Тариф "Будь здоров"
3 месяца - 35 000 ₽
+ 30 занятий в зале с инструктором
+ Циркулярный душ после занятий
+ Первичный прием врача ЛФК
+ Повторный прием врача ЛФК
+ Циркулярный душ после занятий
+ Первичный прием врача ЛФК
+ Повторный прием врача ЛФК
Тариф "Летний"
2 месяца - 36 000 ₽
+ 15 занятий в зале с инструктором
+ 5 услуг лимфодренажного массажа
+ 5 уходовых процедур для лица и шеи
+ Циркулярный душ после занятия
+ Хаммам после занятия
+ Первичный прием врача ЛФК
+ 5 услуг лимфодренажного массажа
+ 5 уходовых процедур для лица и шеи
+ Циркулярный душ после занятия
+ Хаммам после занятия
+ Первичный прием врача ЛФК
Будь здоров
ПРИВЕДИ ДРУГА - получи скидку 5% для вас обоих
ПРИВЕДИ СЕМЬЮ - получи скидку 10% на абонемент для каждого члена семьи + хаммам 1 раз в неделю
Предоставляется скидка на все услуги 10 % гражданам старше 65 лет, гражданам с инвалидностью и детям в возрасте до 10 лет.
*Акции не суммируются
ПРИВЕДИ СЕМЬЮ - получи скидку 10% на абонемент для каждого члена семьи + хаммам 1 раз в неделю
Предоставляется скидка на все услуги 10 % гражданам старше 65 лет, гражданам с инвалидностью и детям в возрасте до 10 лет.
*Акции не суммируются
Тариф "Семейный 1+1"
1 месяц - 26 000 ₽
+ 10 занятий в зале
+ Душ после каждого занятия
+ Первичный прием врача ЛФК
+ Повторный прием врача ЛФК
+ Душ после каждого занятия
+ Первичный прием врача ЛФК
+ Повторный прием врача ЛФК
Тариф "START "
1 месяц - 15 000 ₽
+ 10 занятий в зале с инструктором
+ Циркулярный душ после занятий
+ Первичный прием врача ЛФК
+ Циркулярный душ после занятий
+ Первичный прием врача ЛФК
Тариф "Здоровое детство"
2 месяца - 20 000 ₽
+ 15 занятий в зале с инструктором
+ 3 занятия по формированию здорового образа жизни
+ 5 сеансов классического массажа
+ Первичный прием врача ЛФК
+ 3 занятия по формированию здорового образа жизни
+ 5 сеансов классического массажа
+ Первичный прием врача ЛФК
Тариф "Групповые занятия"
Функциональные тренировки,
Stretching, «Здоровая спина»
Stretching, «Здоровая спина»
1 занятие.................... -.................... 800 руб.
8 занятий................... -.................... 6 000 руб.
12 занятий.................. -.................... 9 000 руб.
8 занятий................... -.................... 6 000 руб.
12 занятий.................. -.................... 9 000 руб.
Тариф "Гостевой визит"
1 200 ₽
+ Самостоятельное занятие в зале
+ Циркулярный душ
+ Циркулярный душ
Тариф "Консультация врача"
Первичная................... -....................3 000 руб.
Повторная................... -.................... 2 000 руб.
Повторная................... -.................... 2 000 руб.
Водно-оздоровительная зона
С собой необходимо иметь полотенце, купальник или шорты, сланцы.
Для прогрева хамама необходимо предупредить администратора за
час до визита.
Для прогрева хамама необходимо предупредить администратора за
час до визита.
Массаж
При курсовом посещении действует ограничение:
5 процедур — 20 дней, 10 процедур — 40 дней
5 процедур — 20 дней, 10 процедур — 40 дней
МАССАЖ ДЛЯ ДЕТЕЙ
При курсовом посещении действует ограничение:
5 процедур — 20 дней, 10 процедур — 40 дней
При курсовом посещении действует ограничение:
5 процедур — 20 дней, 10 процедур — 40 дней
Центр оздоровительной физкультуры «Стержень» в Хабаровске
ПОЧЕМУ МЫ?
........ Занятия проводятся в специально оборудованном зале. Инструктор имеет все необходимые инструменты для эффективного проведения занятий
........ Программа занятий разрабатывается индивидуально для каждого человека
1.
2.
........ С вами будут работать опытные инструкторы
........ Профилактика более 30 различных заболеваний
........ Комфортные тренажерные залы, душевые, раздевалки
........ Поможем не только вам, но и вашим детям (возраст от 4 лет)
........ Прогнозируем длительность и успешность занятий в начале первого курса
........ РАБОТАЕМ НА РЕЗУЛЬТАТ
6.
7.
8.
3.
4.
5.
ОТЗЫВЫ НАШИХ ПОСЕТИТЕЛЕЙ
- Инесса Фефелова7 июня 2022Отличный профилактической центр. Внимательные и грамотные инструкторы. Хорошее оснащение. После травмы колена помогли восстановить его функцию. Рекомендую
- Любовь Болтанова29 августа 2023Хочется выразить огромную благодарность персоналу центра "Стержень" за их заботу, доброту и терпение. Благодаря им я очень быстро восстановилась после сложной операции на колено, в буквальном смысле меня поставили на ноги уже через месяц. А особенно хочется поблагодарить тренера Максима, массажиста Александра и администратора Екатерину за трепетное отношение, доброжелательность и профессионализм. Успехов Вам и процветания!!!
- Ника Новиченко27 августа 2023Занимаюсь в Стержне уже месяц, и вижу колоссальные результаты! Спасибо инструкторам, девочки Вы ЧУДО! Если вы обошли всех врачей и испробовали всю народную медицину, но вам ничего не помогает, то вам однозначно к этим ребятам!
Контактная информация
+7 (4212) 38-17-35
Телеграм канал @sterjen27
Инстаграм @lfk_sterjen *
Хабаровск, Амурский б-р, 7
+7 (4212) 38-17-35
Телеграм канал @sterjen27
Инстаграм @lfk_sterjen *
Хабаровск, Амурский б-р, 7
Часы работы
ПН-ПТ 09:00 – 21:00
СБ 10:00 – 17:00
ВС Выходной
Центр «Стержень» — это современный центр здоровья. Мы занимаемся профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата, восстановлением после операций и травм посредством укрепления мышечного корсета.
*Запрещенная соцсеть на территории РФ
*Запрещенная соцсеть на территории РФ
Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на обработку файлов cookie и Политикой обработки персональных данных
Заказать обратный звонок
Наш телефон для звонка
+7 (4212) 38-17-35